Этот урок для вас
если вы хоть раз испытывали:
Чувство вины перед родственниками
за то, что они посидели с детьми, пока вы были заняты своими делами
за то, что они посидели с детьми, пока вы были заняты своими делами
Неловкость за попытку отказать близким в просьбе, которую вы не хотите выполнять
Злость на подругу, которая не считается с вашими желаниями и потребностями, использует вас в качестве бесплатной психологической помощи в любое время
Страх перед начальником, который не стесняется в проявлении агрессии и может позволить себе обращение на повышенных тонах в присутствии третьих лиц
Раздражение на клиентов, которые могут позвонить даже в выходные
Злость на подругу, которая не считается
с вашими желаниями и потребностями, использует вас в качестве бесплатной психологической помощи в любое время
с вашими желаниями и потребностями, использует вас в качестве бесплатной психологической помощи в любое время
перестать это терпеть
Личные границы и опора на себя — это та база, на которой строятся отношения с собой и миром. Когда мы не знаем чего хотим или боимся потерять близкого человека, то впускаем в свою жизнь те события, которые приносят дискомфорт, делая это состояние привычным, а себя удобным.
Этот урок поможет осознать, что единственный значимый человек
в жизни, с которым стоит считаться — вы сами. Отталкиваясь от этой нерушимой истины, вы сможете выстраивать крепкие экологичные
и гармоничные отношения со всеми членами семьи, друзьями и коллегами.
Этот урок поможет осознать, что единственный значимый человек
в жизни, с которым стоит считаться — вы сами. Отталкиваясь от этой нерушимой истины, вы сможете выстраивать крепкие экологичные
и гармоничные отношения со всеми членами семьи, друзьями и коллегами.
Личные границы и опора на себя — это та база, на которой строятся отношения с собой и миром. Когда мы не знаем чего хотим или боимся потерять близкого человека, то впускаем в свою жизнь те события, которые приносят дискомфорт, делая это состояние привычным,
а себя удобным.
Этот урок поможет осознать, что единственный значимый человек
в жизни, с которым стоит считаться — вы сами. Отталкиваясь от этой нерушимой истины, вы сможете выстраивать крепкие экологичные
и гармоничные отношения со всеми членами семьи, друзьями и коллегами.
а себя удобным.
Этот урок поможет осознать, что единственный значимый человек
в жизни, с которым стоит считаться — вы сами. Отталкиваясь от этой нерушимой истины, вы сможете выстраивать крепкие экологичные
и гармоничные отношения со всеми членами семьи, друзьями и коллегами.
Из чего состоит урок:
На простых примерах разбираем, как привычка уступать связана со знанием себя и наличием внутренней опоры
Разбираем родительские фигуры, их смещение и семейную иерархию
Разбираем треугольники отношений и манипуляции, когда у партнеров есть бывшие супруги
Формируем границы в общении с друзьями и подругами
Соотносим свои отношения с моделями треугольника: «спасатель, жертва, агрессор»
Учимся выстраивать личные границы с детьми
Учимся не превращаться в манипуляторов и проживать собственные обиды экологично
Выстраиваем личные границы на работе: алгоритм построения диалога для комфортного общения с начальством и коллегами
Для чего каждой женщине нужно научиться
выстраивать личные границы
Чтобы перестать быть удобной для бывшей жены вашего возлюбленного и отстоять свое право находиться на первом месте
01
Чтобы освободить время на то, что вам нравится и больше не заниматься чужими делами за спасибо
02
Чтобы не бояться потерять родителей, детей, мужа или подругу и осознать, какую весомую роль вы играете в своей и их жизни
03
Что вы получите после прохождения урока
Научитесь заявлять о себе как о партнере, а не как о подчиненном, на котором можно ездить
Сможете выделять время на саморазвитие и любимые увлечения
Научитесь договариваться с кем угодно, перестанете стесняться и бояться заявить о себе
Избавитесь от разъедающего чувства вины и обретете легкость
ХОЧУ
ПРИСТУПИТЬ К ПРОСМОТРУ
ХОЧУ
Минимизируете стресс от собеседования на новую должность
А если вы захотите приобрести полный курс «Самооценка», то
в дальнейшем для вас будет рассчитана индивидуальная стоимость на выгодных условиях.
в дальнейшем для вас будет рассчитана индивидуальная стоимость на выгодных условиях.
Доступ к уроку будет открыт на 10 дней с момента покупки. В течение этого срока вы сможете пересматривать его, когда вам будет удобно.
Доступ к уроку будет открыт на 10 дней с момента покупки. В течение этого срока вы сможете пересматривать его, когда вам будет удобно.
1990 ₽ / 25 $
Стоимость урока по личным границам из легендарного курса «Самооценка»
Возможность приобретения закроется через:
Условия покупки
Доступ к уроку будет открыт
на 10 дней с момента покупки.
В течение этого срока вы сможете пересматривать его, когда вам будет удобно.
на 10 дней с момента покупки.
В течение этого срока вы сможете пересматривать его, когда вам будет удобно.
:
:
:
00
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
Повышение квалификации в Московском Институте Психоанализа по специальности «Детская психология»
С отличием окончила 3 ступени по метафорическим картам
Более 2000 часов индивидуальной психотерапии и консультаций
Образование в сфере Коуча в бизнес сфере
Опыт публичных обучающих выступлений на публику более 5000 человек
Окончила АНО «Национальный Исследовательский Институт» по специальности психолог-психотерапевт
СПИКЕР УРОКА
Сертифицированный тетахиллер
Закончила практической курс по экзистенциальной групповой терапии по методике Ирвина Ялома
Более 500 часов, как супервизора
Более 200 проведённых вебинаров
+7 (922) 600-12-08
Все права защищены
Все материалы курсов являются интеллектуальной собственностью, охраняются Законом об авторском праве, предназначены только для личного использования и не подлежат передаче третьим лицам.
Копирование, тиражирование и коммерческое использование без разрешения автора запрещены!
Все материалы курсов являются интеллектуальной собственностью, охраняются Законом об авторском праве, предназначены только для личного использования и не подлежат передаче третьим лицам.
Копирование, тиражирование и коммерческое использование без разрешения автора запрещены!
ИНН 667115521423 ОГРНИП 317774600224045
ИП Чернега Евгения Владимировна